Easgann grilled le gual-fhiodha ùr

Tuairisgeul goirid:

Bidh an seòrsa easgann ròsta seo a’ gabhail ris an fheòil easgann le ceann, cnàimh agus viscera air a thoirt air falbh, leis na stuadhan gu h-àrd, agus air a ròstadh agus air a phròiseasadh gu bhith na toradh math le blas gun samhail le uidheamachd agus teicneòlas an latha an-diugh.Faodar an easgann ròsta ròsta a reothadh gu sgiobalta leis an teicneòlas reòta luath as adhartaiche gus an dath agus am blas tùsail a chumail suas, agus tha an dòigh ithe nas goireasaiche.Faodar an easgann ròsta làn falamh a chuir gu dìreach anns a ’bhaga tùsail ann an uisge goileach gun ràitheadh sam bith.An dèidh a ghoil airson 2 ~ 3 mionaidean, faodar a thoirt a-mach agus ithe.An dèidh a bhith a 'leaghadh, cuir an t-easgann ròsta ann am mias agus ga ghoid le uisge no cuir air falbh e le fìon aotrom.Ma thèid na pìosan easgann ròsta a theasachadh anns an àmhainn microwave, cha toir e ach 1 mhionaid airson an blas a dhol thairis air.An uairsin faodar an toirt a-mach agus ithe.Bidh iad gu tric a’ fàgail sealladh domhainn às deidh dhaibh ithe.

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh toraidh

Bathar Tags

Luach beathachaidh

Tha easgann chan ann a-mhàin tairgse ann am feòil, blasta ann am blas, ach cuideachd beairteach ann am beathachadh.Tha 18.6% de phròtain anns an fheòil èisg ùr aige, a tha cho àrd ri 63% às deidh a bhith air a phròiseasadh gu easgann ròsta.Tha e cuideachd beairteach ann an geir, gualaisg, diofar bhiotamain, calcium, fosfar, iarann, selenium agus beathachadh eile.Tha a luach beathachaidh am measg an fheadhainn as fheàrr am measg iasg.A bharrachd air an sin, tha feòil easgann milis agus rèidh, agus chan e biadh teth is tioram a th’ ann.Mar sin, faodaidh ithe easgann nas beathachail ann an làithean teth samhraidh an corp a bheathachadh, faochadh a thoirt do theas is sgìths, agus chan ann a-mhàin casg a chuir air call cuideim as t-samhradh, ach cuideachd adhbhar beathachaidh agus fallaineachd a choileanadh.Chan iongnadh gu bheil na Seapanach mar easgann mar tonic samhraidh.Tha stuthan dachaigheil gann, agus feumaidh iad tòrr a thoirt a-steach à Sìona agus àiteachan eile gach bliadhna.

Easgann grilled 1