Easgann sushi slisnichte easgann ròsta ann an stoidhle Iapanach

Tuairisgeul goirid:

Tha sliseagan easgann air an dèanamh le easgann ùr àrd-inbhe le teicneòlas giullachd adhartach.Faodar sliseagan easgann a chleachdadh mar sushi no mar fhìon is glasraich.Measgaich na bàlaichean rus agus faigh grèim air na bàlaichean.Cuir na sliseagan easgann ullaichte orra.Gearr barrachd lòchran agus ceangail iad.Thoir a-steach an t-sauce easgann as fheàrr leat.Faodar sushi blasta a thoirt seachad.Tha an fheòil easgann blasta fìnealta agus beairteach.Le sabhs beairteach, chan urrainn dhut do bhilean is d’ fhiaclan a bhìdeadh gus fuireach cùbhraidh.Tha an aftertaste gun chrìoch!
Buinidh sliseagan do thoraidhean bruich, a dh’ fhaodar a leaghadh agus a theasachadh airson ithe sa bhad, agus faodar an dèanamh na rus easgann.Às deidh dhut teasachadh san àmhainn microwave airson còig mionaidean, gheibh thu eòlas air an easgann blasta, sùghmhor agus plump.Ma bheir thu sìos e, bidh thu a 'faireachdainn làn de thoileachas!

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh toraidh

Bathar Tags

Luach beathachaidh:

Tha easgann beairteach ann an bhiotamain A agus vitimín E. beairteach ann an vitimín A agus vitimín E, tha e na bhuannachd mhòr casg a chuir air crìonadh lèirsinneach, an grùthan a dhìon agus lùth a thoirt air ais.Tha easgannan cuideachd beairteach ann an geir math, agus tha na fospholipids a tha annta nam beathachadh riatanach airson ceallan eanchainn.A bharrachd air an sin, tha DHA agus EPA ann an easgannan cuideachd, ris an canar gu tric òr eanchainn, a tha nas àirde na feòil biadh mara eile.Thathas air dearbhadh gu bheil àite cudromach aig DHA agus EPA ann a bhith a’ casg ghalaran cardiovascular agus cerebrovascular, a’ neartachadh eanchainn agus inntleachd, agus a’ dìon cheallan nerve optic.A bharrachd air an sin, tha tòrr calcium ann an easgann cuideachd, aig a bheil buaidh shònraichte air casg osteoporosis.Is e an rud as inntinniche dha boireannaich gu bheil craiceann agus feòil easgann beairteach ann an collagen, a dh ’fhaodadh a bhith a’ bòidhchead agus a ’cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine, agus mar sin canar salons bòidhchead boireannaich riutha.Is e an rud as tarraingiche do chloinn gu bheil craiceann agus feòil easgann beairteach ann an calcium.Faodaidh caitheamh cunbhalach am bodhaig àrdachadh, agus mar sin canar banca beathachaidh chloinne riutha.
寿司饭